Terapia Depresión en Córdoba
Psicólogo especialista en depresión en Córdoba
La depresión no es solo tristeza: es desconexión, cansancio emocional, pérdida de sentido o de energía para vivir como antes. Muchas personas sienten culpa por estar así o piensan que “deberían poder solas”.
En Cuidarme Psicología, en Córdoba, te ofrezco un espacio terapéutico cercano y profesional para comprender lo que te está ocurriendo y acompañarte en tu proceso de recuperación.
¿Qué es la depresión y cómo se manifiesta?
La depresión afecta a cómo piensas, sientes y actúas. No es falta de fuerza de voluntad ni debilidad personal. Es un estado emocional que necesita ser escuchado y atendido.
Síntomas físicos y conductuales
- Cansancio constante
- Falta de energía
- Alteraciones del sueño
- Cambios en el apetito
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Síntomas emocionales
- Tristeza persistente
- Sensación de vacío o desconexión
- Culpa excesiva
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutabas
Terapia para la depresión en Córdoba
En terapia encontrarás un espacio seguro donde poder entender lo que te está pasando, aliviar el peso interno y reconectar poco a poco con la vitalidad, el deseo y el vínculo contigo misma/o.
Aliviar el peso interno
Trabajamos para reducir la autocrítica, la culpa y la sensación de soledad. Aprenderás a tratarte con mayor comprensión y respeto.
CÓMO FUNCIONA
